Есть важные слова и можно создать из книги медитацию, может, я этим и займусь)
Но в целом больше как поддерживающая и вдохновляющая книга, нежели исследующая психологию, я бы даже сказала что это не про психологию как таковую)
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін