Я поспорю с каждым, кто считает книгу банальщиной. Я знаю мало людей, которые умеют соблюдать гигиену труда, и, кажется, в СССР этому вопросу на государственном уровне уделяли сильно больше внимания, а сейчас об этом говорят только эзотерики, которые учат управлять вниманием. Большинство офисных сотрудников расходуют себя в хлам, и неважно, это усердный труд на благо компании и карьеры или залипание в онлайн играх во время протирания штанов. Результат один, люди мало уделяют или не уделяют вовсе осознанной внутренней тишине. Книга помогает широко открыть глаза на этот вопрос и изменить что-то в своей жизни к лучшему. Рекомендую.
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности