Все эти подходы с триггерами и вознаграждениями низводят человека до набора условных рефлексов. Посмотри серию сериальчика после тренировки-привычка и закрепится. А что если именно сегодня сериальчик смотреть не так уж хочется? И все, схема поломана. Нет никакой поправки на состояние/настроение/обстоятельства вокруг. Надел наушники с привычной музыкой и все, это должно тебя сразу настроить на максимульную продуктивность. Ну да, ну да. В жизни это так не работает
6 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Sadriddin Nasriddinov
3 апта бұрын
В чем проблема изменить вознаграждение? Тем-более, некоторые люди и без вознаграждений могут делать привычки, это просто упрощает привычки, если кому-то сложно.