«Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни» кітабы туралы Ann P. алған әсері

👎Ұсынбаймын

Все эти подходы с триггерами и вознаграждениями низводят человека до набора условных рефлексов. Посмотри серию сериальчика после тренировки-привычка и закрепится. А что если именно сегодня сериальчик смотреть не так уж хочется? И все, схема поломана. Нет никакой поправки на состояние/настроение/обстоятельства вокруг. Надел наушники с привычной музыкой и все, это должно тебя сразу настроить на максимульную продуктивность. Ну да, ну да. В жизни это так не работает

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Деймон Захариадис

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Деймон Захариадисжәне т.б.

Дмитрий Стрелковжәне т.б.

8.2K

6 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Sadriddin Nasriddinov

3 ай бұрын

В чем проблема изменить вознаграждение? Тем-более, некоторые люди и без вознаграждений могут делать привычки, это просто упрощает привычки, если кому-то сложно.

1 Ұнайды

Оқу