Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Очень классная книга с конкретными техниками по преодолению социальной тревожности, говорю, как психолог. Для тех, у кого нет возможности пойти к психологу - находка.
13 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
армине егиазарян
11 ай бұрын
Спасибо , а какие ещё книги вы посоветуете по этой теме?