До этого несколько раз читал и слушал «Что и когда есть», перенял оттуда много привычек, которым следую уже несколько лет, которые стали частью моей жизни.
Эта книга более обширная, я бы даже сказал, философская, где Беловешкин показал себя очень многогранным и образованным человеком.
Полезно, обязательно прослушаю или прочитаю повторно для закрепления.
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму