По сути эта книга - краткое введение в подход автора к лечению травмы. Он рассказывает о видах памяти, об особенностях травматических воспоминаний и о том, как работа с травмой их меняет, а именно: позволяет связать их в единый нарратив и дополнить так, чтобы в противовес болезненным появились воспоминания об успешном преодолении травматического события, которые создаются в процессе "пересмотра" травмы.
Питер Левин приводит в пример три истории своей работы с травмой, рассказывает об экспериментах, которые показывают, что наши воспоминания не являются чем-то высеченным из камня - они меняются, когда мы к ним обращаемся. Именно этот феномен - изменчивость памяти, как я поняла, и позволяет освобождаться от тяжёлого влияния травм.
Также он критикует метод Пролонгированной экспозиции, который считается сейчас очень эффективным в лечении ПТСР.
По мнению Левина ПЭ может привести к ретравматизации и усилению симптомов, что, по видимому, и произошло с некоторыми людьми, которые впоследствии рассказали и описали свой опыт. Почему же кому-то ПЭ помогает он не анализирует, а было бы интересно больше узнать и об этом.
Касается вопроса ложных воспоминаний и трансгенерационной передачи травмы. Описывает эксперимент с родственными группами мышей, который то ли непонятно описан и имеется ввиду что-то другое, то ли отдает чем-то мистическим. Такое окончание выглядит смазанным, но в целом книга мне понравилась.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін