Смешанные чувства. Когда слушаешь книгу воспринимаешь её как вполне интересное повествование о буддизме в разрезе психиатрии, а когда читаешь, то почему-то возникает ощущение, что листаешь рекламный буклет майндфулнес. Воистину не понимаю почему такой эффект.
В любом случае, спасибо за книгу 🙏🏻
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием