базовая информация. ничего глубокого и исследовательского. житейские примеры и простые советы для совсем нулей в делах своей башки. для кого-то, кто уж совсем ничего не понимает, – полезно, для всех остальных – пролистать и покивать.
спорные моменты присутствуют, не воспринимайте все-все-все за чистую монету. для ознакомления на примитивном уровне – ок.
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук