Если у вас есть ли у вас СДВГ или вы подозреваете что у вас есть синдром дефицита внимания гиперактивности книга подойдёт вам просто отлично. Оторваться действительно сложно слушал аудио и понимаю что буду перечитывать в бумажном виде, потому что к некоторым главам нужно вернуться и разобраться с ними детально. У меня перед началом прочтения уже было понимание что у меня есть СДВГ, но книга открыла мне довольно много различных аспектов этого синдрома, с которыми я теперь буду работать использовать техники и помогать самому себе жить в этом нейротипичном мире со своим нейроотличием