Я не знаю где автор искал информацию, но уже в начале книги путает терминологию.Триггерная точка и миогилез разные понятия.триггеры могут возникать и на остистых отростках , когда миогилез в свою очередь это болезненное уплотнение мышцы. Да, они могут быть взаимосвязаны , но это разные вещи. Дочитывать не буду…
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов