БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Екатерина Иванова
Екатерина Ивановапікірімен бөлісті4 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Бернс пользуется культовой популярностью в США по понятным причинам. «Нация прозака» благодарная любому специалисту, который расскажет людям как преодолевать тревоги и депрессии без таблеток. Редкий случай, когда переводная книга отлична переносится на русские реалии. Советую всем, кто достаточно переживает за своё состояние, но пока не готов/боится идти к терапевту - начать с книги. Но ни в коем случае не заниматься самолечением.
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
58.9K18.5K165315
22 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін