Словила озарение для себя, поэтому рекомендую. А так, книга на один вечер. Конкретных советов что делать со стыдом в книге нет. Если еще ничего не читали и не смотрели по стыду, то можно почитать
4 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін