На поливитаминах прекратила читать.
Ни воз, ни наш минздрав их не рекомендует, потому что доказательств, что беременность проходить лучше и/или малыш рождается здоровее нет, и это исследования доказательной медицины. Если есть дефициты, то врач нужное назначит.
А так фолиевая и йод, последний может быть вам не нужен, от региона зависит.
Все же хочется от книги про один из самых важных периодов в жизни фактов, основанных на доказательной медицине, на современных исследованиях, на актуальных рекомендациях