Бóльшая часть книги строится на том, что в Британии можно получить инвалидность по СДВГ, а значит попасть под законы защиты прав инвалидов и отстаивать эти права: например, требовать список вопросов перед собеседованием или удаленку. Сегодня в РФ инвалидность по СДВГ получить нельзя, а значит все предлагаемые меры по поддержке людей из СДВГ спектра остаются на кошельке работадателя.
Не малая часть книги сводится к манифестации того, как хороша инклюзивность, как плохи виктимблейминг и харассмент, а все это можно исправить через коачинг для коллективов на тему нейроотличий (автор как раз этим занимается).
По-большому счету за пределами этого остаются советы по самопомощи в духе "составляйте списки", "запросите шумоподавляющие наушники", "пользуйтесь SMART" и "попробуйте Pomodoro Tracker", но как-будто про это написано практически в каждой книги или статье по СДВГ.