Неоднозначно. Помимо того,что воды и ссылок на курсы/медитации достаточно, есть сомнительные моменты, такие как правила банных процедур и контрастных мероприятий, с которыми не согласна я и точно не согласен мой невропатолог и кардиолог. Нутрицилог,кстати,тоже не очень, потому как про витамины тут повторяется несколько раз,однако про анализы и необходимость ко плексных проверок как-то очень скромно. В целом,впечатление поверхностное и неоднозначное.
Скорее,пробежаться глазами по диагонали, но не воспринимать за чистую монету.