Таня Танк "В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной" — как узнать токсичную любовь в реальном времениОткрываешь книгу — и видишь 150 реальных историй из писем читателей. Каждая начинается с формулы "Он меня любит, но...". Дальше идет: изменяет, критикует, контролирует, уходит и возвращается. Танк разбирает каждую ситуацию и показывает: ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ.Главное, что делает автор — объясняет механику подмены понятий. Абьюзер называет контроль заботой, ревность доказательством чувств, критику помощью в развитии. И жертва верит. Потому что слышит слово "любовь" и не замечает, что ДЕЙСТВИЯ говорят об обратном.Танк описывает, как работает токсичная идеализация. Абьюзер влюбляется не в реального человека, а в собственную фантазию. Он говорит "ты богиня", "ты идеальна", "таких как ты больше нет". А через неделю начинает давать советы "как стать еще лучше". Восхищение и требование измениться идут одновременно — и это первый красный флаг.Формат книги устроен практично: открываешь оглавление, находишь свою ситуацию, читаешь разбор. Это СПРАВОЧНИК ТОКСИЧНЫХ ПАТТЕРНОВ. Танк показывает: то, что кажется уникальной драмой, на самом деле типовой сценарий. И когда видишь повторяющуюся структуру — появляется шанс из неё выйти.⚫️ Три причины прочитать:1️⃣ Книга учит различать слова и действия. Абьюзер говорит одно, делает другое. Танк на конкретных примерах показывает эту разницу — учишься не попадать в ловушку красивых формулировок.2️⃣ Видишь паттерн вместо отдельных эпизодов. Пока кажется, что каждая ссора случайна — остаёшься в отношениях. Когда понимаешь, что это система — получаешь инструмент для выхода.3️⃣ Автор объясняет, почему фраза "он меня любит, но..." звучит естественно для жертвы. Это не глупость и не мазохизм. Это результат того, как работает манипуляция. Увидеть механизм — значит перестать его отрицать.Анна Поляничко https://t.me/tochka_psychology
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін