Тавтология и полное противоречие.
Есть пару глав , которые действительно содержательны и имеют смысл.
Но 90% книги - расписывание одного и того же , но разными словами.
Ощущение что автор просто хотел растянуть книгу , чтобы придать ей объем.
Возможно тем, кто только начинает саморазвитие книга подойдет. Но давно практикующим советую не тратить время впустую .
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени