Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
"Счастье в моменте" - книга, которая действительно заставила меня задуматься. Я полностью согласна с посылом автора: ключ к счастливой жизни находится внутри нас самих, и только от нас зависит, воспользуемся мы им или нет. Для меня эта книга стала напоминанием о том, как важно находить время для себя, своей жизни, наслаждаться каждым её моментом, давать себе возможность уставать, отдыхать и восстанавливаться. Главное – найти свой личный баланс, свой "дзен", и не обязательно следовать каким-то жёстким правилам медитации. Благодарю автора за то, что подсветил эти важные истины!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін