Это прекрасная книга для тревожников, тех, кто стремится всё контролировать, постоянно выгорает и живет в режим "как же я задолбался". Если следовать инструкциям - очень упрощает жизнь.
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь