Очень симпатичная книга, есть несколько полезных инструментов, позволяющих вспомнить о том, что ты настоящий взрослый со всеми возможностями и радостями, а не просто субъект, увязший в рутине))
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый