Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Если вы не читали книгу Аллена, то вам будет полезно.
Но если вы читали ее, то поймете это полный пересказ книги без его личных примеров.
Ещё в этой книге напихали «домашние задания» по типу «встаньте возле зеркала», либо «возьмите листок бумаги». Честно ? Да мне просто лень вставать и что-то там писать, кто вообще-то делает ?
Я пришла узнать что-то новое, поддержать свой уровень в бросании курить, а не делать домашние задания.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін