Очень приятно читать.
В книге идет рассказ о сотруднике кгб, его работе и его жизни от первого лица. Параллельно с этим есть небольшие теоретические выкладки и советы по памяти и вниманию. В книге есть ссылки на сайт в упражнениями, им удобно пользоваться.