Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
лучше читать в печатном варианте, если хотите, чтобы эта книга действительно помогла.
но в общем, можно прочитать и для общего развития, тоже неплохо
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін