Прослушал до 10 главы. Книга сосредоточена на "Я". Получается, что нужно переживать о себе, всё делать для себя, заботиться о себе, носить себя на руках и т.д. Это не по мне. Я лучше принесу пользу окружающим, в этом и смысл жизни: "Принести пользу этому миру". Даже, если я смогу принести пользу хотя бы одному человеку, то я не зря прожил жизнь.
Кстати заметно что у людей сейчас идет откат в этом плане. Еще пару тройку лет назад вся эта психология сосредоточенная только на "я, мне, мое" была очень модной, всем прям с ней носились. А сейчас все больше вижу постов о том как людям надоело что их агитируют быть одинокими, грубыми, самодовольными.... Кажется этот маятник качнулся обратно...
Спасибо, стало моим девизом))
Очень зря не читали дальше, там как раз очень много про заботу о других)
Если ты сам дохлый, ничем кроме как на пушечное мясо другим не поможешь. Поэтому сначала нужно о себе позаботиться, чтоб были силы, которыми уже потом помогать другим. "Возлюби ближнего, как самого себя" - если себя не умеешь возлюбить, то и ближнего не получится, или будет кое-как, с неблагодарностью и т.д.
Так логично, что на Я, она же о ментальном здоровье) Позаботиться о себе, а потом уж и о других можно