Очень краткая но очень меткая книжка.
Не хватает ссылок на доказанные эффекты тех или иных действий. Но несмотря на этот недостаток, она отлично подходит для беглого напоминания самому себе главных постулатов гигиены умственного труда.
Для более вдумчивого анализа процесса научения, пожалуй, нужно почитать другую похожую литературу.