Книга неплохая, доступная, можно слушать за домашними делами, резюме в конце каждой главы очень этому помогает. Проблема в том, что она подробно вытаскивает наружу твои ошибки, многие типичные, но мало объясняет как их исправить. Люди потому и совершают одни и те же ошибки, что этого не понимают. Книга полна советов уровня "позвольте себе проживать потерю", но вообще не объясняют что ДЕЛАТЬ. Как и многие современные психологи (даже осмелюсь предположить - все), автор не понимает христианского прощения. Несмотря на все это, книга мне была в чем-то полезна. Поэтому всё-таки рекомендую с поправкой: вы можете быть не в порядке в мире Алины Адлер. И это тоже ок.
Озвучка авторская, по моему опыту это всегда провал, но в данном случае приемлемо.
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими