Хорошая книга с полезными практическими заданиями. Было приятно слушать, понравилась техника с подписанием документа, купила рамочку, вставила, кайфую)
Дополнительные материалы к аудиокниге. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
