Отличное руководство к упрощению жизни для тех, кто ещё не познал дзен и не все процессы и ритмы оптимизировал. Мне помогли новые знания в области сна (умное засыпание, сенсорные рецепты расслабления).
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін