Хорошие советы и упражнения. Некоторые знал, какие-то уже подзабыл, но благодаря книге вспомнил снова. Что-то было познавательным.
Читается интересно и легко. Есть главы, которые позволят просто пошутить над друзьями или поиграть с детьми.
Благодаря тому, что сами главы небольшие, можно прочитать по дороге на работу в транспорте или перед сном. Буквально 5-10 минут.