Очень полезная книга. Изначально будьте готовы к тому, что это не художественная книга, а руководство к переосмыслению своего взгляда на жизнь. Необходимо вести конспект, записи, либо выделять, то что вам особенно близко. Затем повторять и обязательно выполнять задания. Тогда будет результат, проверено на себе)