Около 10 лет созависимых отношений с американскими горками. Казалось, это невозможно отпустить, найти себя, жить дальше. 2 года работы над собой: самооценка, связь с чувствами, психолог, психотерапевт, поддержка друзей.
Сейчас, на завершающей стадии, я нашла и прочитала эту книгу. Это одно из самых точных и понятных повествований. Это правда работает, хоть я когда то не верила, что справлюсь. Все характеристики травмы описаны точно, примеры часто вызывают грустную улыбку, потому что попадают в самое сердечко. Ну было ведь.
Хорошая и понятная книга, без перегруза, с поддержкой и понятным посылом - вы справитесь.