Название книги неправильно переведено на русский и сбивает с толку. В оригинале оно звучит так: "Конец тревоги: сообщение, которое изменит твою жизнь". Эта книга НЕ о тревожных расстройствах, а скорее о тревоге в бытовом смысле. Это книга в духе "успешный успех": хочешь перестать тревожиться - просто возьми и перестань тревожиться. Для людей с клиническим диагнозом такое, конечно же, не подойдёт. И лично меня с самого начала оттолкнуло то, что автор заявляет, будто бы психотерапия - это бегство от проблемы, а не её решение. Блин что? Психотерапия - это первое и главное средство решения любых психологических проблем, и в частности при тревоге психотерапия очень хорошо помогает. Фейспалм и автору, и российскому издательству.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін