Сокращённый вариант книги "Лёгкий способ бросить курить" Алана Карра. Некоторые абзацы прямо оттуда и взяты . Но советую к прочтению, тем кто не осилил оригинал. Надеюсь это поможет, хоть чуть чуть, вам бросить курить🙂
Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики