Это первая книга, из серии полезных, которую я читала «не для себя», а как наблюдатель. И она действительно рассказывает о действенных практиках и дельных вещах. Для женщин нужно фильтровать, ведь мужской и женский путь развития сильно отличается, хотя например прокачать силу волю и концентрацию внимания важно для обоих полов.

Мое мнение нейтрально, для меня это уже было знакомо и я проходила этот путь в определенном этапе своей жизни, для других книга может показаться полезной