Сделала несколько заметок: понравилась идея вернуть свои желания. Действительно, жизнь на автомате, «подстройки» под обстоятельства, уводят от самого себя. Вернуть себе свои чувства, мысли, желания - вернуть себя.
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь