Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
Слушая книгу, пыталась вспомнить обиды и травмы, которые нанесли мне родители. Реально срабатывала защита-сложно было увидеть эти шрамы. Но понемного углубляясь, всплывали моменты, которые ранили.
Увидела, как это отражается на моем настоящем поведении, образе мыслей, как мешает в продвижении вперед.
Пожалуй, прочитаю исходный вариант книги, чтобы воспользоваться советами для проработки отношений с ушедшей из жизни мамой и больным папой.
Рекомендую. Думаю, книга будет полезна каждому.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін