Довольно интересная и полезная книга. Автор предлагает своему читателю использовать методалогию кайдзен (метод маленьких шагов) в совершенствовании своего быта, отношений и всего вокруг происходящего.
Задавайте малые вопросы, чтобы не пугать мозг.
Делайте маленькие шаги и прививайте себе положительные привычки.
Не перехваливайте себя и других.