В целом полезно и познавательно, но можно было бы и короче. Очень много раз повторяются одни и те же тезисы. 3 глава самая полезная и прикладная. Можно слушать на 1,5х, самое важное все равно не упустите
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье