Здесь нет хилого Эго между молотом и наковальней, нет бессознательного с вытесненными сексуальными желаниями, послания которого интерпретируются сотней способов, нет чрезмерно академичного тона и сомнительной терминологии вроде коллективного бессознательного и анимуса с анимой.
Но есть сострадательное, любознательное и спокойное по своей природе Я, есть частички ваc, старательно пытающиеся уберечь от боли и страданий, и есть прямой внутренний диалог с ними, который строится на понимании и уважении. А большего и не нужно.
Глоток свежего воздуха в мире психологии. Я несказанно рад сей находке и настоятельно рекомендую к прочтению.
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии