Вообще согласна, прочла половину- просто вода. Пока из полезного только нормы вб и сна и признаки усталости. Написано, что должно быть у 3 месячного 4-5 снов общей продолжительностью 5-7 часов, а как действовать, если вб 1 ч 20 минут?! Считали хоть как эти сны втыкать? Я с учетом этого вб укладываю 9 раз в день. Конкретных примеров нет, еще и скачки роста описаны подробно для чего? Книга про сон. Лучше бы пример привели как должен проходить день и конкретно что делать, как не пропустить этот мостик в сон и какие ритуалы можно применять!!! Реально потраченное время просто