мне 28, за голову взялся совсем недавно. о книге узнал год назад от психолога, но приступил к чтению только сейчас, после того как перечитал свой дневник. не жалею, что добрался до книги именно сейчас. очень рад от прочтения. в книге узнал о самоподдержке и любви к себе. прослезился с главы "я - ок", особенно с главы "любите себя". видимо моя реакция вызвана низкой самооценкой и чувством беспомощности перед жизненными трудностями. мне есть над чем работать. в книге не база, а генштаб. читается очень легко, размер главы где-то страница-две. Анна делится историями из своей жизни и это подкупает. некоторые из них кажутся слишком личными, я не смог бы рассказать о таком в книге. когда дочитал книгу стало грустно. мне зашел такой формат и искренность Анны. не хватает искренности в жизни. обязательно куплю книгу в печатном виде и буду обращаться к ней
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін