полезная аудиокнига для тех, кто хочет научиться «слышать» своё тело и снизить влияние хронического стресса. Автор избегает сложной терминологии, объясняет механизмы психосоматики на доступных примерах. И не сложная практика.
Подойдёт как для начинающих, так уже опытных людей в это теме.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін