Легко слушать, приятный голос, информации было маловато, но в целом полезность 6/10 для меня, потому что многое я уже знала и делала. Я вообще не аудиал, но эту книгу слушала от начала и до конца. Полезно будет точно всем, заставляет задуматься
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки