Книга вроде о теле - но все банально описано, то о чем кричать с каждого аккаунта в инстаграме . Честно открыла книгу, чтобы найти конкретные упражнения для тела. По факту - вода, описаны банальные физиологические , психологические моменты, и даже тема денег. Увы , но книги стали больше прогревом к курсам их написавших
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены