Охото попробовать медитацию,но не пойму инструкцию,что значит до первого звонка?До второго звонка?Таймер ставить или как?В медитации я её услышала никакого звонка(
25 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Елена Прокопьева
3 апта бұрын
Я про третью неделю не поняла, там сказано про 3 звонка , а время дают только на 2 таймера 48 мин и 51 мин , а третий звонок на таймер ставить через сколько ? Или это оговорка ( опечатка типо)…?
Алентьев Николай
8 ай бұрын
Можно просто делать каждый раз сколько можешь пока всю не можешь и когда уже смог всю делаешь месяц, медитация меняет проекцию того что исходит из нас в реальность
7 Ұнайды
Диана *
былтырғы жыл
спасибо за комментарий, я как раз планировала начать и тоже бы до конца дослушала
2 Ұнайды
Инкогнито 5701
былтырғы жыл
Я только что просто всю медитацию сделал вместо первой части и думаю почему так долго где звонок! И это конечно ввело в заблуждение и медитация прошла в раздражении (
7 ҰнайдыИнкогнито 5701
былтырғы жыл
Все понятно! Звонка нет надо ставить таймер сна или будильник на телефоне!
3 Ұнайды
Anna Y.
былтырғы жыл
я тоже ниче не поняла
1 Ұнайды
Тима
былтырғы жыл
Сам автор озвучки говорит, что первую неделю нужно делать подъем воды 24 минута и часи тела 28 минут, на вторую недел добавлять к этим двум иднукциям еще по 1 части медитации, то есть делаем снова две медитации заново , но уже подольше
2 ҰнайдыТима
былтырғы жыл
Объясните пожалуйста.
Тима
былтырғы жыл
Я так и не понял, подъем воды делать неделю по определенным интервалам времени. А части тела делаем во второй ? объясните пожалуйсто понятливо)
Вера
2 жыл бұрын
Нене. Тут просто представлены две, по сути, одинаковые медитации, просто с разными индукциями, выбираете, какая вам больше подходит. В день один, если чувствуете готовность, можно и дважды(утром после пробуждения, и вечером перед сном). Но, все же, прочтите/прослушайте сначала саму книгу, она очень подробно все объясняет.
8 Ұнайды