Автор в начале говорит, что будет всё описано доступным языком, однако потом в тексте очень и очень много идёт упора на научные исследования и соответственно встречаются научные термины, что усложняет восприятие. Однако, это полезно для некого фундамента и обоснования изложенных идей.

Рекомендую, но после прочтения Зеланда к примеру. Тогда пазл складывается проще.