«Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» кітабы туралы Александра Валькова алған әсері

Басты Аудио Комикстер Балаларға арналған

Александра Вальковапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Интересная книга. Не скажу, что 10/10, но есть неплохие полезные мысли — особенно в первой ее части. Главы с 11 уже такая популистика идет, но надо некоторых мыслей стоит почитать тем, кто страдает от социофобии

Джиллиан Батлер

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

12.6K10.7K6139

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін