Впервые услышал протдыхательную практику Вима Хофа примерно год назад, но особо не понимал для чего это нужно. В начале этого года мне попплась эта кгига в рекомендациях от Яндекса и я решил начать ее читать. Пусть мне в ней не всё понятно, но не смотря на это я начал практиковать МВХ и ощущаю себя лучше. Либо это действует самовнушение, либо метод действительно работает, но состояние моего организма явно стало лучше.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін