Для тех, кто понял, что у него есть зависимость. Стиль напомнил книги Аллена Карра, хотя могу ошибаться — читала давно; кажется, что весь текст — исключительно броские фразы для цитатников, такой дерзкий селф-хелп. Но если привыкнуть, то смысл раскрывается: все сделано так, чтобы читатель не вяз, а двигался по намеченному автором пути как можно скорее, прыгал от фразы к фразе, не успевал очнуться. При этом автор жёсток и безжалостен: зависимым нужна медицинская помощь, но не надо возлагать всю ответственность на врачей. Сначала: принять личную ответственность, понять, что путь будет нелегким, безрадостным, полным страданий. Автор считает, что возможен только полный отказ от алкоголя, никаких полумер. Он разбирает все ментальные ловушки, в которые попадает зависимый, отказавшийся от алкоголя, на первой, второй, третьей неделе и далее — если преодолеть их и продержаться, то будет возможна новая жизнь, в которой после отказа от алкоголя произойдет переоценка ценностей.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін