Conserned citizen
өткен ай
Возможно вы просто быстро читали и не заметили. В книге есть не сколько практик и упражнений. Одно из них это выявление своих базовых ценностей. Если подойти к этому упражнение вдумчиво следуя рекомендации автора вы откроете много нового для себя